Bettersleep睡眠与瑜伽之声（原名Relax Melodies睡眠与瑜伽之声）是一款专业高效的助眠应用，能够帮助失眠用户快速进入深度睡眠状态，改善睡眠质量从而提升第二天的精神状态。作为该应用的高级版本，Bettersleep Premium提供了超过100种精心设计的高品质白噪音、自然音效和舒缓旋律，从雨声潺潺到海浪轻拍，从森林鸟鸣到篝火噼啪，各种声音场景应有尽有。用户不仅可以自由选择预设的助眠音效组合，还能通过创新的混音编辑器个性化定制专属声音环境，调整每种声音的音量比例，创造出最适合自己的催眠音景。相比普通助眠软件，Premium版本采用了更专业的音频处理技术，所有声音素材都经过声学优化，能有效屏蔽外界干扰，引导大脑进入放松状态。无论是压力大的上班族、睡眠浅的中老年人，还是作息紊乱的学生群体，都能在这款应用中找到合适的助眠方案，享受婴儿般安稳的睡眠体验。应用还特别设计了渐进式放松引导功能，配合呼吸练习和冥想指导，帮助用户从内到外彻底放松，实现从清醒到睡眠的自然过渡。

bettersleeppremium介绍

1、丰富多样的音频素材

充分借助本公司专业人员精心调配的舒缓音效与悠扬音乐，助力自身在轻松惬意的氛围中安然进入梦乡；

2、引导式冥想助眠

探寻到对个人睡眠有益的简易冥想方式（哪怕你毫无冥想经验）。众多引导式冥想形式，像可视化冥想、催眠冥想、瑜伽放松术以及其他冥想方法，能够协助你让思绪归于平静，让内心趋于安宁；

3、丰富精彩的睡前故事

让自己全身心沉浸在一篇或多篇优美的睡前故事里。那些轻柔舒缓讲述、精心雕琢编排的故事内容，因讲述者那低沉醇厚且悦耳动听的声音而更具魅力，能轻而易举地将你引领至甜美的睡眠之境；

4、规律均匀的呼吸训练

白天时分，在美妙迷人的大自然声音的陪伴下，运用简单易行的引导式呼吸方法，有节奏地均匀吸气、缓缓呼气；

5、效果显著的睡前放松运动

促使你的大脑与身体一同参与，运用睡眠专家精心研发的一系列舒缓引导练习以及放松技巧。

软件功能

1、52种悦耳动听的高品质环境音效，其中涵盖2种专门用于脑波传导的双声拍频率，为你营造独特听觉感受。

2、你可以自由组合心仪的声音与音乐，塑造专属的个性化体验，还能随心调节每一种声音的音量大小。这里的声音组合可能性无穷无尽，能创造出上千种助你安然入睡的独特方式！

3、这里面有8个已经搭配好的现成音效收藏集，你可以马上拿来使用。

4、你能够便捷地创建、保存、为收藏集命名、对收藏集进行排序，还能重新播放自己的收藏，操作十分简单。

5、设有定时器系统，可自主设定收藏组合音乐的持续播放时长，尤其适合在睡眠时使用，让音乐伴你舒适入眠。